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Réaliser ses objectifs

Jusqu’ici…

  • Tu as clair un objectif que tu voudrais atteindre
  • Tu as déjà essayé de faire des to-do list mais tu ne t’y tiens pas
  • Tu as des moments d’inspiration et productivité ou tu arrives à faire des pas en avant mais après tu t’arrêtes
  • Tu sais avoir talents et ressources mais il y a toujours quelques choses qui t’empêche de les exploiter
  • Tu penses cycliquement que tu n’y arriveras jamais…

Le problème est que…

  • Tu connais tes peurs/blocages mais tu n’arrives pas à les surmonter
  • Tu ne connais pas tes peurs/blocages mais tu es conscient de perdre de la motivation sur la route vers l’objectif
  • Dés que tu commences à travailler pour ton objectif tu es investi par des émotions difficiles et tu perds le contrôle
  • Ton Critique Intérieur ne perd pas l’occasion pour te dire que tu n’y arriveras jamais…

…mais j’ai une bonne nouvelle!

ce n’est pas toi qui ne vas pas!
Nous sommes programmés pour avoir peur de prendre des risques, c'est le travail de notre cerveau émotionnel!

Et maintenant la VRAI bonne nouvelle!

Tu peux apprendre à rassurer tes émotions négatives, commencer à agir un pas après l'autre et re-programmer ton mental avec un entrainement SIMPLE!

Ce qu’il te faut :

Des bases de neurosciences pour comprendre/ te rassurer sur ton fonctionnement

Connaître et travailler tes croyances et limites limitantes

Appliquer une méthode pour sortir de tes automatismes émotionnels quand tu sors de ta zone de confort

Réussir à écouter ton dialogue intérieur et à y participer de façon rationnelle

Commencer à agir, un pas après l’autre

objectifs-sara

Voici donc : Réaliser ses OBJECTIFS!


comment ça marche?

16
semaines de programme
Des fiches de travail et/ou des mp3 à écouter
que tu reçois chaque semaine
1h de séance deux fois par mois
8 au total

(par Skype)

30 minutes de travail par jour
en individuel

C'est le temps que tu dois te consacrer pendant toute la durée du programme

Mail
Tu peux m’écrire par mail si/quand tu le souhaites
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, mais parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles.

-Sénèque

Ce que tu obtiendras:

  • Commencer à agir vers ton objectif

  • Sortir de ta zone de confort

  • Apprendre à gérer tes réponses émotives liée à la peurs qui émergent sur le chemin

  • Construire ta confiance en toi au travers des actions mises en place

  • … réaliser tes OBJECTIFS pour avancer et vivre pleinement!

Avez-vous le courage de porter à la lumière les trésors qui sont cachés en vous?

-Elisabeth Gilbert

On travaille avec quoi?

  • Neurosciences

  • Fondamentaux de coaching

  • Exercices cognitifs-comportementales

  • Techniques de visualisation créatrice / pnl

  • Dialogue intérieur

  • Psychologie positive

Travailler avec ce programme a vraiment été le choix dont j’avais besoin. Depuis des années je voulais transformer mon activité artistique en une activité qui produise des revenus, mais j’avais très peur d’être vu comme une «vendue» dans le milieu, comme quelqu’un qui a trahit son art pour l’argent.

Avec Sara on a travaillé profondément sur les croyances que j’avais héritées dans le domaine artistique et sur celle liées à l’argent.
Aujourd’hui je suis en contact avec deux acteurs majeurs dans le domaine du design et on travaille sur des motifs graphiques pour leurs nouvelles collections.

-Estelle

Ton investissement

1120 euro

Payer en une fois : 1000 euro
Paiement mensualisé : 280 x 4

1 bonne raison d’investir sur soi…

Le matériel du programme restera toujours à ta disposition !


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