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A

Je crois profondément que chacune d'entre nous est douée de talents et qualités uniques.

Je crois aussi qu’avec les bonnes méthodes, nous pouvons réaliser nos projets de vie.

Pourquoi alors nous restons parfois bloquées ?
A cause du Critique Intérieur.
Qui?

Le Critique Intérieur, cette voix qui nous répète que c’est même pas la peine d’essayer.

Que l’on est pas assez compétentes, jeunes, âgées, belles, sérieuses... que de toute façon ce n’est pas pour nous.

Par contre, j’ai aussi la certitude qu’en chacune d'entre nous sommeille une HEROÏNE.

? ! ?

Oui, tu la connais. Elle est en toi et elle te supplie de prendre en main ta vie et passer à l’action. Elle connaît ta valeur et ton potentiel. Surtout elle te répète que "tu es assez".

Tu l’as sûrement entendue t'encourager. Le temps est venu de lui donner sa chance.

Trouver la bonne formule pour débloquer tes obstacles internes est ma spécialité.

T’accompagner pour sortir de l’ombre du Critique Intérieur et accepter l’appel de ton Héroïne est ma mission.

Si tu veux savoir d’où vient cette aversion pour le Critique Interieur je te l’explique.

acte-1

de jugement, critiques et peur…

Il était une fois, Sara, une fille qui avait peur. Peur de quoi ? Peur d’exprimer son opinion. Et peur de perdre l’occasion de s’exprimer. Peur du contact avec les gens. Et de la solitude. Peur de ne pas être assez sérieuse. Et de l’être trop. Peur de ne pas être assez belle. Et d’être perçue comme belle et rien d’autre. Peur d’être vue. Et peur d’être invisible.

Bref, j’avais peur de tout. J’avais peur de croire à mes désirs et j’étais perdue. J’avais peur d’exprimer mes émotions et je me consumais dans la colère. J’avais peur de dire non, et je vivais dans l’épuisement. Je vivais une grande solitude.

Mon Critique Intérieur jugeait ce que je voulais faire et puis me critiquait parce que je ne l’avais pas fait. C’était le paradoxe.

A un moment donné, paralysée dans la peur, je ne fonctionnais plus. Heureusement.

acte-2

Clarté et pouvoir

Du coup un jour j’entends parler une voix en moi, une voix qui était là depuis un moment mais à laquelle je n’avais pas prêté attention. Cette voix me dit qu’il n’est pas normal d’être tout le temps malheureuse (ah bon ?) et qu’il y a surement une solution.

C’est la voix de mon HÉROÏNE. Je lui demande de me guider. Et je me laisse guider.

Je prends du recul par rapport à mon mode de vie. Je comprends à quel point, le monde de jugement et de peur et de règles absurdes dans lequel je vivais, était basé sur le système patriarcale. Un monde où les femmes et les hommes ne sont pas des personnes mais des rôles. Où les émotions négatives sont à garder dedans, quitte à se provoquer un ulcère. Où les hommes sont critiques, sévères, dérisoires et autoritaires. Et les femmes sont impuissantes, en manque, dépendantes, déprimés, folles.

Et puis trois femmes. Lida, Laura et Maria. De la thérapie, du Reiki, du yoga, du chamanisme.

J’apprends que je peux guérir ma peur.

J’apprends à me reconstruire différemment.

J’apprends que la femme peut être stable. Forte. Orientée. Prospère. Indépendante. Créative.

Hou-ah ! Ainsi soit Elle.

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Réveille ton héroïne

Je suis partie de loin, et j’ai réussi à transformer ma vie. TU PEUX AUSSI.

Quelle que soit ta peur, tes freins ou le discours de ton Critique Intérieur, guérir de tes limites et de ce qui t’empêche d’être la meilleure version de toi-même est possible.

Je peux te guider en ce parcours de transformation.

Accepte l’appel de ton Héroïne.

Veux-tu finalement donner une chance à l'HEROÏNE qui te demande de te libérer de ta peur et de prendre soin de ton énergie ?

Jette un oeil aux programmes que j’ai formulés pour toi

Quelques info sur mon parcours de développement personnel

  • Entre 2007 et 2008 je deviens praticienne reiki
  • Entre 2007 et 2009 je fréquente une école de raja yoga où j’apprends différentes techniques de méditation pour la guérison
  • Entre 2010 et 2012 je fréquente des séminaires de chamanisme
  • Entre 2012 et 2016 je me forme au dialogue intérieur
  • Entre 2016 et 2017 j'obtiens une certification en coaching
  • En 2017 je me forme à la méditation pleine conscience

Encore quelques mots sur moi

  • Je suis plutôt nomade, originaire de Milan, depuis mes 18 ans j’ai vécu 3 ans à Turin, 1 an à Londres, 3 ans à Rome, et je vis à Paris depuis presque 5 ans… inutile de dire que ma valise compte les jours en attendant la prochaine étape…
  • Mon élément est la nature : je trouve la paix en marchant dans le silence d’un bois, sur le tapis accueillant de l’herbe d’un grand parc, ou en me faisant caresser les mollets par l’eau en bord de mer… détail obligatoire : présence du soleil !
  • J’ai toujours cru détester les hommes romantiques, surtout les guitaristes qui jouent sur la plage. J’ai fini par m’installer avec un musicien professionnel, sensible et attentionné. Trouver son âme sœur, la vraie ? Voici une bonne raison de plus pour se connaître et savoir de quoi on a besoin au-delà de ses propres croyances…
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